www.ciltbakimivesaglikrehberi.com
Anasayfa Cilt Bakımı & Güzellik Saç Bakımı Moda & Dekorasyon Diyet & Fitness Aşk & İlişkiler Anne & Çocuk Astroloji Kadın Sağlığı
Diyet ve Fitness
Cilt Bakımı & Güzellik
Saç Bakımı
Moda & Dekorasyon
Aşk ve İlişkiler
Anne ve Çocuk
Astroloji
Kadın Sağlığı


Diyet
Doktor Ağar'ın Seylan Diyetiyle Ayda 9 Kilo Zayıflayın...
Hızlı Zayıflama
Zayıflamanın etkili formüllerini içinde barındıran Seylan diyeti özellikle zor kilo veren ve metabolizması yavaş çalışanlar için doktor İsmail Ağar tarafından hazırlanmış ayda 9 kiloya kadar zayıflata bilen bir program. Dr. İsmail Ağar Seylan diyetinin detaylarını şöyle anlatıyor.
Devamı...
Egzersiz Alışkanlığı İçin 5 Yol
Göbek Eriten DiyetPeki tamam egzersiz yapmanız gerektiğini biliyorsunuz ve aslında gerçekten de yapmak istiyorsunuz ama öyle zamanlar oluyor ki, bir türlü hareket edemiyor, egzersiz yapmak için motive olamıyorsunuz. Tam bir şeyler yapmaya niyetlenirken, telefon çalıyor, televizyonda en sevdiğiniz dizi başlıyor, ya da akşam yemeğinde aç kalmamak için markete gidip bir şeyler almanız gerekiyor. Devamı...
Hızlı Yağ Yakma Önerileri
Hızlı Yağ Yakmak İçin Öneriler
Karboksipunktur yöntemi ile zayıflamak hiç bu kadar kolay olmamıştı ..
İşlemeyen vücut yağ bağlar.. Sürekli yiyip yan gelip yatarsanız ya da tüm gün masa başında yiyip içip hareketsiz çalışırsanız vücudunuzun yağ bağlamasını engelleyemezsiniz. Hiç yemeyen biri de kilo alabilir. O halde ne yapmalısınız? Vücudunuz neden yağ depolar, hızlı yağ yakmak için ne yapmalısınız? Devamı...
Kan Grubuna Göre Zayıfla!
Kan Gurubuna Göre Zayıfla0 Gurubunun Diyeti
Kahvaltı
Yağsız bir yoğurt ya da 200 gram taze meyve, 4 dilim düşük kalorili light ekmek.
 Öğle
- 100 gram haşlanmış patates (1 kaşık zeytinyağı, biraz tuz ve maydanozla tatlandırabilirsiniz). Ya da bir kaşık zeytinyağında domates, fesleğen veya 60 gram sebze ile yapacağınız sosla yiyebileceğiniz 60 gram makarna veya 60 gram kuru bakla. Devamı...
 
 
 
Verdiğimiz Kiloları Geri Almayalım!

Sağlıklı ZayıflamaYaz sizin için verimli geçtiyse ve kurtulmak istediğiniz kiloları verdiyseniz artık beslenmenize daha fazla dikkat etmeniz gerekiyor. Çünkü, bildiğiniz gibi, verdiğiniz kiloları geri almak oldukça kolay. Hatta, kilo vermekten daha kolay!  

Kiloları hızla geri almanın altında birçok fizyolojik sebep olabilir. Tiroit bezi tembelliği böbrek üstü bezlerinin aşırı çalışması, insülin direnci sendromları veya metabolizma yavaşlığı bunlardan bazıları. Devamı...

 

Kış Aylarında Kilo Almadan Nasıl Geçirirsiniz...
Kış Aylarında Kilo Almadan Nasıl Geçirirsiniz
Diyetisyenler ve uzmanlar havaların soğumaya başlamasıyla birlikte bağışıklık sisteminin kendisi soğukla ilgili hastalıklara (grip, soğuk algınlığı, bronşit gibi) karşı korumak için yağ yıkımını mümkün oldukça engellediğini belirtiyorlar. Yani eğer kış mevsimini daha sağlıklı geçirmek istiyorsak bağışıklık sistemimizi güçlendirmemiz gerekmektedir. Daha güçlü bir savunma sisteminin temelinde yeterli ve dengeli beslenme vardır. Devamı...

Lida İle Zayıflama, Nasıl Kullanılır, Kaç Kilo Veririm?
Lida Bitkisel Zayıflama Hapı
Lida ile zayıflama için geniş bir bilgi yayınlıyoruz. Lida nedir, nasıl kullanılır, kullanmayı bıraktıktan sonra kilo alır mıyım ? Lidayı kimler kullanamaz gibi bir çok bilgiyi yazımızın devamında bulacaksınız.. İyi günler dileriz... Devamı...

Ne Yapsanız Kilo Veremiyorsanız
Ne Yapsanız Zayıflayamıyorsunuz...
Kilo verememenin pek çok nedeni var ama en önemlisi arzulanan kilo kaybının bir türlü sağlanamamasıdır. Eğer bir kilo kaybı programında yağlarınızdan istediğiniz hızda kurtulamıyorsanız bu yazıyı dikkatle okuyun. Mutsuz bir zayıflama yolcusu olmak istemiyorsanız anlatılanların sizinle ilgili olup olmadığına daha çok dikkat gösterin. Devamı...

Zayıflama İsteği Hastalık mı?
Zayıflama İsteği Hastalıkmı
Kadınların en büyük sorunlarından biri fazla kiloları... Sağlıklı bir şekilde yapılan diyetlerle bunun önüne geçebilir. Aşırı korku duyuyorsanız, takıntı yaptıysanız o zaman hastalık riski artıyor. Genel olarak 12-18 yaşları arasında başlayan ve şişmanlamaya karşı ağır korku yüzünden bilinçli olarak aşırı zayıf kalma çabaları ile belirlenen bir bozukluk... Devamı...

SON EKLENENLER
EN ÇOK OKUNANLAR
 - 0-6 Yaş Çocuklar ve Kitap
 - Troid Kadınlarda Daha Sık Görülür
 - 2010 Gelinlik Modelleri
 - Bitkilerle Doğal Saç Bakımı
 - Saç ve Cilt Bakımı İçin Doğal Sabunlar 
 - Cilt Bakım Önerileri
 - Çabuk Makyajın Sırları
 - Doğru Giyinmenin Püf Noktaları
 - Kadınların Yatakta Yaptığı Hatalar
 - Dr. Ağar'dan 9 Kilo Zatıflama Diyeti 

Sitemizdeki makaleler internet ve çeşitli dergilerden faydalanılarak hazırlanmıştır. Bilgilendirme amaçlı bir sitedir.
Bilgilerin her hangi bir şekilde kullanımından kaynaklanan sorunlardan www.ciltbakimivesaglikrehberi.com ve ilgili kişiler sorumlu değildir.

Bize ulaşmak için info@ciltbakimivesaglikrehberi.com

Cilt Bakımı   Saç Bakımı   Güzellik Sırları   Doğal Cilt Bakımı   Bitkisel Saç Bakımı   Dudak Bakımı   Cilt Maskeleri